夜泣きがひどい生後３か月、うちはこれで一発ねんね。

寝かしつけがうまくいかいない

そう悩んでるパパママも一度は試してほしい方法です。

生後３か月、新生児のころから寝てしまえば楽なうちの娘ですが

寝かしつけがなかなかうまくいかない。

だっこでトントン、ゆらゆらでもなかなか寝ず

こっちも体力の限界のためベッドに下すと泣く！

こっちも眠たい！体力の限界！

試行錯誤した結果ついに発見したんです。

後日、保育園のベテラン保育士さんも同じようにやってたと知ったけど。

個人差もあると思うけど、ママ友に方法教えたら

男の子も女の子も夜全然寝てくれないー！って子も

みんな泣きながらも、すーっと寝てしまうっていうので

ぜひ一度試してほしい方法。

今、寝かしつけに悩んでるパパママも

これから子育てするプレママ、プレパパもぜひ試してほしい！

寝かしつけの方法

１　赤ちゃんをベッドに寝かす。

２　小さめの音量で胎内音を流す。

３　赤ちゃんのふくらはぎより下をマッサージするように温める。

４　余裕があれば、赤ちゃんの鼓動に合わせて背中をトントンしてあげる。

重要なのは、３の足を温めてあげること。

あまり強く刺激せず、温める目的で握ってあげることが大事！

あくまで自己流なので全ての子に効くわけはないと思うけど

一度試してほしい方法です。

寝かしつけるその前に

寝かしつける前に、基本的なお世話に確認は必須！

・ミルクは十分に与えているか

・おむつは汚れていないか

・室温、湿度など環境が整っているか

・服装は苦しくないか

私自身、不眠症で寝つきが悪いのでいかにして

寝心地の良い環境や方法を日々研究しているので

主張できない赤子には試行錯誤していくしかないと

元も子もないことをいってみる。